Bí quyết dưỡng da siêu xinh

Da xinh dáng đẹp luôn là tiêu chí hàng đầu của cái đẹp đối với tất cả mọi người. Và việc chăm sóc da đòi hỏi sự thấu hiểu, khéo léo vì làn da của chúng ta rất nhạy cảm mà mỗi người lại có làn da khác nhau.

Một làn da đẹp tự nhiên trước hết là một làn da khỏe, không bị mụn, không xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang hay đốm nâu…

Nếu bạn đã rất chăm sóc làn da của mình, đã từng thử dùng nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da mà vẫn không đẹp thì rất có thể là do bạn đã quên một số bí quyết chăm sóc da bạn cần phải biết đấy! Cùng Blog tìm hiểu những tuyệt chiêu dưỡng làn da xinh của mình nhé!

https://mqskin.info/

Thời điểm để da được chăm sóc và phục hồi tốt nhất chính là vào ban đêm các nàng nhé, đây là lúc tất cả mọi cơ quan của bạn đều được nghỉ ngơi và thư giản. Đừng bỏ qua thời điểm này nhé!

Da của chúng ta dễ bị dị ứng, ngứa và nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết xấu và gặp những tác nhân gây hại cho da. Nên để giữ gìn được một làn da khỏe đẹp thì các nàng phải luôn nhớ nằm lòng những Tips chăm dưỡng da dưới đây nhé:

1/ Tẩy trang

Bạn hãy nhớ phải luôn tẩy trang thật kỹ da mặt trước khi đi ngủ vì da cũng cần được thở vào buổi tối. Lớp trang điểm để qua đêm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da xuất hiện nhiều mụn hơn.

Đây là một bước quan trọng trong quy trình dưỡng da mà nhiều bạn thường bỏ qua. Ít nhất một hoặc hai lần mỗi tuần, bạn cần tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ các lớp da chết, giúp da săn chắc và sáng màu hơn.

Hãy làm sạch cẩn thận với dầu hoặc nước tẩy trang nếu bạn muốn các bước dưỡng da sau đó dược hấp thụ một cách tốt nhất.

2/ Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt

Bạn nên rửa mặt sạch sẽ bằng sữa sửa mặt, để loại bỏ hết các bụi bẩn vi khuẩn bám vào sau một ngày dài tiếp xúc.

Đặc biệt đối với da khô và nhạy cảm, bạn nên sử dụng dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa cồn để tránh gây kích ứng da. Bạn cũng nên sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm và tránh dùng nước nóng để rửa mặt vì có thể làm khô da quá mức.

Có rất nhiều loại sữa rửa mặt, bạn hãy lựa chọn loại phù với da mình nhé!Tốt nhất là dùng các loại có thành phần thiên nhiên để lành tính an toàn cho da nè.

3/ Làm ẩm da

Đây là bước cần thiết khi chăm sóc da bạn nhé. Kem giữ ẩm sẽ giúp cho việc tái tạo da và ngăn ngừa da từ sự lão hóa, cũng như những nếp nhăn trên khuôn mặt. Rất quan trọng luôn nhé!

Da bạn luôn rất cần nước để duy trì được độ ẩm và sự căng bóng. Nhiều lời khuyên là bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nhưng tùy vào thể trạng và cân nặng mà lượng nước có thể thay đổi. Bạn không phải áp dụng quá chính xác cho lượng nước cần bổ sung mà khi thấy da khô hoặc nước tiểu thấy có màu vàng đậm nghĩa là bạn cần uống nhiều nước hơn.

Và đừng quên bước dưỡng da với nước hoa hồng. Sản phẩm này sẽ giúp phòng chống và giảm bớt bọng mắt vào buổi sáng, duy trì cân bằng độ pH và cấp nước cho da đẹp tự nhiên suốt cả ngày.

4/ Dùng sản phẩm dưỡng da ban đêm

Tùy vào làn da bạn thuộc tuýp da khô hay da dầu…thì bạn hãy lựa chọn sản phẩm dưỡng da ban đêm phù hợp nha. Thoa nhẹ lớp dưỡng da ban đêm lên là có thể an tâm đi ngủ một giấc thật ngon ùi nè.

5/ Đắp mặt nạ giấy dưỡng da

Mặt nạ chỉ là một bước bổ sung trong chu trình dưỡng da của bạn. Nhưng đừng xem thường bước nhỏ này nhé. Mặt nạ giấy giúp đẩy các thành phần dưỡng ẩm vào da.

Nếu có thời gian, bạn hãy đắp thêm một lớp mặt nạ giấy sau bước kem dưỡng ẩm trong 10 phút vào ban đêm. Ngày hôm sau, làn da của bạn sẽ thực sự tỏa sáng.

THỜI GIAN GIỮA CÁC BƯỚC DƯỠNG DA

Trong chu trình dưỡng da, thời gian tiêu chuẩn là khoảng 3 – 4 phút cho những sản phẩm nhẹ nhàng như toner, serum và khoảng 8 – 9 phút cho những sản phẩm đặc hơn như kem dưỡng ẩm, retinol thấm vào da.

6/ Massage cho da

Nhiều người nghĩ rằng massage cho mặt càng lâu càng tốt, nhưng sự thực thì không phải thế, cái gì cũng vừa đủ là tốt nhất bạn nhé. Thực ra, khi massage cho mặt bạn nên dựa vào độ tuổi, loại da và tình trạng sức khỏe của da để đưa ra thời gian massage thích hợp. Với da thường nên massage cho mặt 10 phút/ngày, với da khô 10 – 15 phút/ngày, da dầu thì dưới 10 phút/ngày. Nếu da bạn dễ bị dị ứng, bạn không nên thường xuyên massage cho da mình.

7/ Kem Chống Nắng

Kem chống nắng cũng là một trong những bước chăm sóc da không kém phần quan trọng, sẽ loại trừ tia UV và ô nhiễm gây hại tới làn da yêu quý của bạn.

Thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn, đồi mồi và các vấn đề nghiêm trọng khác cho da, trong đó có cả ung thư da. Các chuyên gia khuyên bạn hãy sử dụng loại kem chống nắng có SPF 30 trở lên để da được bảo vệ tối ưu và hãy nhớ sử dụng hàng ngày bạn nha!

MỌI BỘ PHẬN CƠ THỂ ĐỀU CẦN CHỐNG NẮNG

Những vùng da ở tai, chân tóc, cổ, tay và ngực… cũng mỏng manh và cần bảo vệ giống mặt đó ạ, đừng quên thoa kem chống nắng cả những khu vực đó bạn nha. Các bác sĩ da liễu có thể nhìn vào vùng cổ để đoán tuổi của bạn đấy!

Lưu ý quan trọng là bạn cần thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để kem có thời gian thẩm thấu vào da tốt nhất. Khi áp dụng cùng lớp trang điểm, bạn cũng nên đợi 3 – 5 phút sau khi thoa kem chống nắng rồi mới bắt đầu thực hiện quy trình trang điểm.

Bạn nên xem xét đến các chỉ số chống nắng phù hợp với môi trường sống của bạn. Khi bạn thấy các dấu hiệu căng tức da, khô, đỏ, chính là lúc bạn nên thay đổi kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn.

8/ PEEL Da Hóa Học

Theo chu kỳ sinh học của con người, các tế bào da hư tổn sẽ được thay thế sau 28 ngày. Peel da giúp đẩy nhanh quá trình thay da bằng cách sử dụng các chế phẩm hóa học có nguồn gốc tự nhiên kích thích tế bào cũ bong tróc và hình thành tế bào mới. Vì thế, peel da được xem là một bí quyết dưỡng da đặc trị có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và tái tạo tế bào da rất hiệu quả.

9/ Cung cấp Vitamin C cho da

Vitamin C luôn là bí quyết dưỡng da mang lại rất nhiều lợi ích. Từ che chắn bảo vệ da trước những tác động xấu đến từ môi trường ô nhiễm cho tới việc cải thiện đáng kể hydrat hóa và giữ cho làn da của bạn luôn trong trạng thái trẻ trung, tươi mới bất chấp thời gian.

Vitamin C được biết đến là một chất tuyệt vời với khả năng kích thích collagen, làm sáng da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi bôi ngoài da.

  • Bạn có thể bổ sung vitamin C cho da bằng các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: ổi, ớt chuông, súp lơ, các loại rau xanh, cà chua, đậu, khoai lang.
  • Ngoài ra bạn có thể dùng cách đắp mặt nạ chứa Vitamin C tuần 2-3 lần, làn da của bạn sẽ rạng rõ và tươi sáng hơn. Bạn có thể sử dụng mặt nạ thiên nhiên hoặc loại mặt nạ miếng có chứa Vitamin C như: Mặt nạ quả bơ, Mặt nạ cà chua…
  • Hoặc Bạn có thể sử dụng serum, kem dưỡng có dẫn xuất L-Ascorbic Acid (LAA): Vitamin C tinh khiết có tác dụng mạnh nhất có khả năng vượt trội trong việc làm sáng da và mờ các vết thâm nám.
  • Còn có một cách cung cấp vitamin C cho da nữa là: Dẫn truyền Ion Vitamin C. Đây là phương pháp tốn kém nhất nhưng “đáng tiền” nhất vì hiệu quả dưỡng da chuyên sâu.

THÊM MỘT CHIẾC GỐI NẰM – XÓA TAN BỌNG MẮT

Nếu đôi mắt của bạn hay bị sưng húp, hãy đặt thêm một chiếc gối dưới đầu khi ngủ. Trọng lực tác động giúp giảm bọng mắt của bạn vào ngày hôm sau.

10/ Sinh hoạt lành mạnh cho da đẹp tự nhiên

Bạn nên dành thời gian thư giãn cho bản thân và tránh xa stress, áp lực quá mức. Khi Bạn bị áp lực, da sẽ thường bị nổi mụn nhiều hơn đấy. Nguyên nhân là bởi căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản xuất cortisol và một số loại hormone khác khiến da trở nên dễ bị bóng dầu. Bạn có thể tìm cách giải tỏa căng thẳng bằng một vài động tác yoga đơn giản hay tập thiền.

Quan trọng nhất để có làn da đẹp là ngủ đủ giấc

Bạn hãy tập thói quen đảm bảo giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, da bạn cũng sẽ rơi vào trạng thái mệt mỏi như chính cơ thể của bạn vậy. Khi ấy, da sẽ dễ bị chảy xệ và xuất hiện nhiều bọng mắt khiến bạn già đi trông thấy.

Bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, không nên ăn thức ăn cay, các loại thực phẩm lên men hay các món chiên rán nhiều dầu mỡ vì sẽ dễ làm da dễ nổi mụn. Ngoài ra, các loại thức uống có caffeine như cà phê, trà, rượu, bia… cũng nên nằm trong danh sách cần tránh do caffeine sẽ khiến da bạn bị khô, sạm, nổi mụn và nhanh lão hóa hơn.

Muốn có làn da đẹp tự nhiên thì dùng mỹ phẩm thôi sẽ là chưa đủ, bạn cần nuôi dưỡng da khỏe từ trong ra ngoài. Cũng như bất kỳ cơ quan nào khác trong cơ thể, da sẽ thật khỏe và đẹp khi bạn có một chế độ ăn uống, vận động hợp lý kết hợp với bước chăm sóc da. Bạn hãy nhớ áp dụng những tuyệt chiêu trên để luôn tự tin với làn da đẹp tự nhiên mỗi ngày nhé!

Bạn hãy nhớ theo dõi Blog để nhận thêm nhiều chia sẻ về cách làm đẹp nha!

MQSKIN Mỹ phẩm chính hãng giá tốt nhất HCM-0703319190

https://mqskin.info/tay-trang-nhan-sam-120ml/

https://mqskin.info/kem-chong-nang-make-up-50g/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.